Apie UV spindulius ir SPF

UV ir SPF – ką tai reiškia?

Apie UV spindulius ir SPF

Mus pasiekiančią saulės šviesą sudaro šių tipų žalingi spinduliai:

  • trumpųjų bangų ultravioletiniai B (UVB)
  • ilgųjų bangų ultravioletiniai A (UVA)
  • infraraudonieji (IR)

UVB spindulių intensyvumas priklauso nuo metų laiko, vietovės ir dienos meto. Nuo 11 iki 15 val. spinduliai veikia intensyviausiai. UVA spinduliai giliai įsiskverbia į dermį, storiausią odos sluoksnį. Vis dėlto infraraudonieji spinduliai įsiskverbia dar giliau, sukelia ilgalaikę žalą ir skatina fotosenėjimo procesą.

SPF – apsaugos nuo saulės faktorius. Priemonės nuo saulės klasifikuojamos pagal SPF indeksą, kuris rodo priemonės pajėgumą nukreipti UVB spindulius. Naudok priemones su plataus spektro filtrais, 15 arba aukštesniu SPF. Tokios priemonės ne tik apsaugos nuo nudegimų, bet ir sumažins odos vėžio bei ankstyvo senėjimo riziką. Kuo aukštesnis SPF, tuo ilgiau priemonė saugos odą ir leis tolygiau įdegti.

Visi patarimai